Vaalan Karhu on urheilun yleisseura. Toimintaa on keskiviikkoisin keväästä syksyyn järjestettävät viikottaiset Vaala-rastit, talviset hopeasompahiihdot nuorille, nappulakilpailut, yleisurheilukoulu ja siihen liittyvät kilpailut ja sisäliikunnan osalta lentopallon, sulkapallon ja sählyn salivuorot.
Menestystä syksyn SM -kisoissa suunnistuksessa
Taisto Kemppainen jatkoi voittojen tiellä ja voitti kultaa sarjassa H75 SM-erikoispitkällä 19.10.2024 Seinäjoella(Tulokset). Taisto voitti kultaa myös yösuunnistusken SM -kisoissa Pudasjärvellä 21.9.2024(Tulokset), keskimatkan kilpailuissa Rautalammilla 14.9.2024 (Tulokset) ja Ruokolahdella järjestetyissä suunnistuksen pitkän matkan SM -kilpailuissa 1.9.2024 Tulokset.
Vappu Kuusela onnistui myös hyvin SM-keskimatkan ja yösuunnistuksen SM-kisoissa ja pääsi niissä palkinnoille (plaketti). Vappu sijoittui neljänneksi SM-keskimatkalla sarjassa D70( Tulokset) ja kuudenneksi yösuunnistuksen SM-kisoissa(Tulokset).
Juho Hyyryläinen 10. Pohjoismaiden Maastojuoksuissa
Juho Hyyryläinen tuli 10:ksi 10.11.2024 Vantaalla juostussa Pohjoismaiden Maastojuoksumestaruuskilpailujen sarjassa U20 4,5 km matkalla. Juho oli 2. paras suomalainen ja aika 14,21 oli 16 s parempi kuin kaksi viikkoa sitten katsastuksissa samalla radalla.
Juho Hyyryläinen 3. PM-katsastuskisassa
Juho Hyyryläinen sijoittui kolmanneksi 27.10.2024 maastojuoksun PM-katsastuskisassa Vantaalla 4,5 km matkalla . Juhon aika ko. matkalla oli 14,37, joka oli 7 s huonompi kuin voittajalla. Suorituksensa perusteella Juho pääsi edustamaan Suomea Maastojuoksun Pohjoismaiden mestaruuskilpailuihin alle 19-vuotisten sarjassa 4,5 kilometrin matkalle. Pohjoismaiden maastojuoksun mestaruuksista juostaan 10.11.2024 Vantaan Hakunilassa.
Juho Hyyryläinen SM-maastojuoksuissa 4.
Juho Hyyryläinen sijoittui Kotkassa 5.5.2024 SM-maastojuoksuissa sijalle 4. sarjassa M19 4 sekuntia pronssimitalista. Matka oli 6 km ja aika 20.04. Tulokset
Juho Hyyryläinen SM-Maantiejuoksuissa 5.
Juho Hyyryläisen sijoitus Lahdessa 13.4. 2024 SM-Maantiejuoksujen sarjassa M19 oli 5.. Matka oli 10 km ja aika 32.50. Juho jäi voittajasta 35 s. Juho on samassa sarjassa vielä ensi vuonnakin.
Juho Hyyryläinen SM-kisoissa 4.
Juho Hyyryläinen tuli Nuorten yleisurheilun SM-kisoissa 11.82023. Kuorteneella 3000m matkalla sijalle 4 sarjassa M17. Juhon aika oli 9.09.
Juho Hyyryläinen SM-maantiejuoksuissa hopealle
Juho Hyyryläinen tuli toiseksi 10 km matkallaPyhtään SM-maantiejuoksuissa 15.4.2023 sarjassa M17 ajalla 33.55.
Juho Hyyryläinen SM-maastojuoksuissa hopealle
Juho Hyyryläinen sijoittui SM-maastojuoksuissa Helsingissä 4 km matkalla 7.5.2023 hopealle sarjassa M17 3 s voittajalle hävinneenä. Juhon aika oli 13.06 Kuvia tästä
Juho Hyyryläinen 6. Nuorten SM-hiihdoissa
Juho Hyyryläinen sijoittui 6:ksi Pyhäjärven nuorten SM-hiihdoissa 20 km yhteislähtökisassa sarjassa M17 26.2.2023. Sarjassa oli 55 ilmoittautunutta. Juhon aika 20 kilometrillä oli 54.34. Kisa on nähtävissä Youtube kanavalla.
Taisto Kemppaiselle kaksi SM-kultaa ja kaksi SM-pronssia syksyn kisoista
Taisto Kemppainen voitti kultaa sarjassa H70 Lappeenrannan Ylämaalla järjestetyissä suunnistuksen pitkien matkojen SM -kilpailuissa 4.9.2022. Tulokset.
Hyvinkäällä 10.9.2022 järjestetyissä suunnistuksen keskimatkan SM-kilpailuissa Taiston mitaliputki sai jatkoa ja hän sai pronssia sarjassa H70. Tulokset.
Anttolassa 24.9.2022 järjestetyissä yösuunnistusksen SM-kilpailuissa Taisto voitti jälleen kultaa sarjassa H70. Tulokset.
Jämsässä 15.10.2022 järjestetyissä suunnistuksen erikoispitkän SM-kisoissa Taisto sai pronssia. Tulokset.